《太阳与蝴蝶》是一部极具细腻与温柔质感的青春校园剧，讲述了因旧仓库中尘封的秘密被一群好奇的男学生意外揭开后，引出的一段关于青春与成长的“群体回忆”。在多年后，蔡小小以实习老师的身份重返母校，她发现，尽管岁月更迭，但那些美好的校园记忆却如同老式录音机中的旋律，能够永远清晰地被镌刻在心底。
陆远征（李仓卯 饰）是陆氏财团的创始人，他一生最大的心结就是挚爱的妻子早年因意外离世，于是他投资给科学家老刘（程镇 饰）研发最新的元宇宙虚拟世界，希望在元宇宙中重新回到1995年，再次与妻子于娇（沐岚 饰）一起生活，以此弥补自己心中的创伤。
食神凤梨梨被罚下凡历情劫，为了找到助她历劫的真命天子，凤梨梨化名风梨梨进了九黎城城主府，并在阴差阳错之下嫁给了城主沈玉川。孰料真命天子竟另有其人，为此风梨梨千方百计逃离城主府。然而一场政治阴谋正悄无声息地拉开帷幕，沈玉川为了保护风梨梨有意疏远她，风梨梨这才后知后觉自己喜欢上了沈玉川。就在她左右为难之际，意外发现沈玉川对她的喜欢不过是场精心策划的骗局，因爱生恨的她决定对沈玉川展开报复。直至真命天子的身份被揭开。
