每一个家庭成员都在平凡的生活中遇到了不平凡的新鲜事：为了教育何星辰不撒谎，全家立下了一个一周任何人不许撒谎的约定，没想到，“不撒谎”的难度远超想象。另一边，何向南陷入了脱发焦虑的中年危机，为此，他在家人的帮助下掀入了一场“秀发保卫战”，外敷内用齐上阵，搞得家里鸡飞狗跳。一家人在扑面而来的生活琐事中团结一致、互相鼓励，向着更美好的生活努力迈进。
《热血年代》摒弃了同类短剧的“重生”设定，完全从小人物的视角出发，重点展现了周明睿三兄弟的兄弟情，三兄弟在没有“金手指”的情况下，一步步打拼成为游戏大佬，堪称是游戏版的《中国合伙人》。在这个故事中，我们能看到周明睿、许家明、潘博文三兄弟在各自逆境中的奋斗与不屈，因为兄弟情的牵绊，在废墟中开出了希望之花。正是三个怀揣梦想的小人物，在时代的浪潮中通过互相扶持，相互信任，共同成长，最终才能一起走向成功。
入赘的废物女婿陈卓，竟然是拥有超能力的豪门长子，万花丛中过，他只爱女主许美盈一人。看似霸道女总裁的许美盈，实则是拥有极度少女心的可爱女人。两位俊男靓女暴打反派，手撕渣男渣女，打扫一地鸡毛后，一路起飞开挂，终成眷属。
